Carol Nascimento Nutri
Emagrecimento e Comportamento Alimentar
Sua agenda é lotada, mas sua saúde não pode esperar. Cansada de dietas impraticáveis que desorganizam sua rotina e tiram o prazer da sua vida social?
Descubra uma nutrição estratégica que se adapta à sua vida de sucesso, permitindo que você emagreça com liberdade, sem abrir mão dos seus prazeres e compromissos sociais.
Nutricionista em Salvador e online
Pilares do meu acompanhamento
Minha abordagem é construída sobre alicerces sólidos, garantindo que sua jornada seja eficaz, prazerosa e sustentável. Conheça a base do meu trabalho:
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Conte com um suporte próximo e dedicado, garantindo que você se mantenha motivada e alcance seus objetivos com confiança e excelência.
Comportamento
Aprenda a lidar com a alimentação de forma leve, sem culpa ou extremismos. Entenda que a comida pode ser saborosa e saudável, permitindo o equilíbrio entre o prazer e a saúde.
Juntos, vamos entender melhor sua relação com a comida e seus hábitos alimentares, identificando os gatilhos e desenvolvendo estratégias reais que funcionem para você.
Individualidade
Você é único(a), e sua alimentação também deve ser. Aqui, nenhuma orientação é genérica: Seu plano é desenhado unicamente para você, considerando seus gostos, rotina e desafios. Não há receitas prontas, mas soluções sob medida.
Autonomia
Você é o(a) protagonista. Meu papel é te guiar, mas sempre com foco em te dar liberdade para fazer as melhores escolhas, sem depender eternamente de um plano pronto.
No meu método de trabalho, eu te ensino ater autonomia e fazer as melhores escolhas alimentares. Com conhecimento e prática, você aprende a comer com confiança e leveza.
Sabor
A alimentação vai muito além do físico. Ela envolve prazer, cultura e conexão.
Por isso, meu objetivo é te ajudar a montar refeições saborosas, práticas e possíveis. Receitas gostosas e fáceis de preparar, além de sugestões para otimizar suas escolhas fora de casa, porque uma vida saudável pode e deve ser deliciosa e descomplicada.
Sobre a sua nutricionista
Olá! Sou Carol Nascimento, uma nutricionista com mais de 7 anos de experiência que acredita que a alimentação é um dos maiores prazeres da vida. Minha paixão é ajudar mulheres que, como você, têm uma rotina agitada e buscam um emagrecimento leve, duradouro e que se encaixe perfeitamente no seu estilo de vida, sem a rigidez das dietas tradicionais.
Comigo, o emagrecimento não é sobre restrição ou culpa. É sobre encontrar o equilíbrio entre uma salada nutritiva e aquele docinho, entre os compromissos profissionais e a vida social. Acredito na personalização de verdade, onde cada plano é construído lado a lado com você, respeitando seus gostos, seu bolso e sua cultura – inclusive a rica culinária baiana.
ou reconhecida por minha escuta ativa, atenção e cuidado genuíno. Minha abordagem é solucionadora e didática, focada em entregar planos práticos e saborosos, com material comportamental e suporte semanal para você ter confiança e resultados. Programo e organizo tudo para descomplicar sua vida e te capacitar a fazer escolhas conscientes.
Assim como você, valorizo o equilíbrio. Além da nutrição, minha vida inclui [mencione hobbies: esportes, leituras, passeios], o cuidado com meus pets e a rotina da casa, e adoro passar tempo com meus sobrinhos. Acredito em causas sociais e no meio ambiente, e trago essa visão para uma nutrição mais consciente e holística.
Vamos Conversar: Sua Jornada de Emagrecimento Começa Aqui!
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